真的是幾乎每天都會看到網友問我怎麼防曬?用甚麼美白…等各種相關疑問!
這篇除了我多年來最愛的防曬白白保養愛用品外,
還有就算我有曬太陽也不太會曬黑的觀念.習慣!
偶而會有人問我有沒有打美白針?
沒有喔!
雖然我也曾想嘗試到底還能夠再繼續白到哪裡?
但因為打美白針外,
我覺得只要一些觀念對了,
不一定要打美白針也會慢慢變白,
當然…我其實蠻怕打針(逃避XDD
如果是打一下一針的那種我還可以接受,
點滴那種要等又怕動到好痛^^”
然後我其實不喜歡有吊點滴的感覺(以前身體不好時常被送到醫院打點滴,所以不喜歡那種氣氛^^”我好任性!哈!
所以我都很認真防曬^^
也都不偷懶的不忘記該保養時就保養!!
然後還有一點,
因為我天生皮膚非常容易敏感,
天氣變化或不知吃到了什麼奇怪的東西(會過敏的東西我都很了解,都會避免碰,但麻煩的過敏體質常就是不一定哪天不太對勁的又亂發生!
或聞到煙味都可能身體開始起疹子!
若不顧好,
皮膚就可能因為嚴重過敏而很難消去所留下的色素!

自己本身也有因為遺傳的關係,
我的腰部自從愛美開始就沒露出曬太陽過,
因為腰部有一塊塊暗沉的黑色素沉澱的顏色在身上(遺傳爸爸,
我是後來真的很認真保養後,
才慢慢讓那樣暗沉的色素退掉許多的!

記得我說過我國中.高中因沉迷籃球, 不管風吹日曬的天天打籃球打了6年嗎?
那時候根本不懂得防曬.美白,
也很自以為自然才是美的不打扮自己,
因為也很瘦的關係, 常被同學取笑是非洲難民…^^”
現在看我以前高中照片…真的很像菲庸那種FU…!
所以我的美白路程其實真的熬了不少年頭,
要避開太刺激的美白,
還要努力防曬!
記得我是去日本念書開始慢慢懂得保養,
去了2~3年有一次回休假台灣跟高中同學聚會,
有同學問我是不是去漂白?!
我整個大笑!
然後從日本念了五年回來後,
同學會時又碰到不同的同學問: 去日本都會變白人嗎?
重點是受到很多男同學都說我變好漂亮(超暗爽!
我就深深的覺得…一白遮三醜真的是有道理的啊!!!!!!!!
原來認真保養那麼重要(我是那種認真起來就不想認輸的個性,所以超認真保養!!

我先趕快來貼一下這些夏天我必備的防曬.白閃閃好物,
幾乎是我多年用過許多保養品以來,
最後選擇了這些>>>

1. ALBION艾倫比亞 高效瑩白修護防曬霜SPF50PA+++
2. ALBION艾倫比亞 夏日雪膚粉餅SPF20 PA++
3. NEREUS 高效滲透保ㄕ面膜 & 極白晶透拉提面膜
4. ALBION艾倫比亞健康面膜
5. 星采 3D魔法生物纖維面膜
6. Dr.Ci:Labo身體防曬噴霧SPF50 PA++
7. Dr.Ci：Labo BB蘆薈水噴霧
8. EXU果酸身體乳

1.ALBION艾倫比亞 高效瑩白修護防曬霜SPF50PA+++
這我應該用了超過5.6年以上嚕!
而且一用就不肯換了,
當中也有試過其他不錯的,
但就是沒有這個完整!!
因為他防曬係數在夏天絕對夠,
而且非常清爽,
我先說我皮膚以前是整臉用大張吸油面紙吸了4張才可能夠用的油度喔!!
這篇說過我以前皮膚有多慘►慘烈的痘痘經驗談 & 正確抗痘◄
重點是一整天下來皮膚也真的不太會油+覺得皮膚是可以呼吸的!
很少有係數那麼高卻那麼清爽,
重點是他們有說是防曬+膚色均雲遮瑕力+白閃閃,所以我一直都很愛!
淡妝就是擦完這也不上粉或遮瑕,
皮膚整天不太會暗沉~看起來還是漂亮的!
這不便宜要兩千多喔~
但可以用半年左右,既然能用那麼久,我個人並不會覺得很貴!

看這張圖就知道有上的地方確實有讓膚色變漂亮,
我是為了看更清楚就還沒抹均,
抹均後完全不會覺得太白或哪裡推不開的感覺喔!

這是擦前跟擦後,
照片我覺得不是很明顯,
但用過的人就會知道上過這真的不一樣!
膚色會亮起來+膚色變均勻且又能防曬,
所以我一直都超級無敵愛用的不想換!

2013/9/9補充:
高效瑩白修護防曬霜SPF50PA+++他們更新>>>
超透研精華防曬乳SPF50PA++++(多一個+)
我上星期剛好用完之前的,
就去買,
結果他們更新了,
ALBION有時後產品覺得不夠好,
就會更新到更好,
他們不管甚麼產品更新後,
不太有讓我失望過的,
所以我用得很放心!
而這新的也是大家都瘋狂買,
我等了三天才另外寄給我讓我收到!
換成淡紫色的包裝了!

水感也很不錯!
我覺得用起來跟之前的沒有甚麼很明顯的差別!
可能就是多了一個+SPF50PA吧!

2. ALBION艾倫比亞 夏日雪膚粉餅SPF20 PA++
擦完上面防曬一般去拍照我其實還會再擦修飾粉底液,
沒拍照時就直接上這粉餅!!
大家自己去專櫃試用吧!
當你感受過這粉餅的觸感後,會驚訝這粉也太過細緻了!!!
重點是我感覺就是真的能夠遮瑕疵又能吸油.也不太會脫妝,
既使真的油起來也看不太出來!
有防曬係數又很清新舒爽的粉餅!
這系列粉餅我愛用超過7年以上了,
他們都強調保水,
就是說能保水的粉餅也讓我感到非常開心!
我有時工作一整天超過12小時,
沒有補妝還能繼續拍照,
連造型師都問我我的妝怎麼好像都沒有脫妝?
因為都是不同人在跟我工作長時間下來都問過我,
我才發現原來我的妝好像很厲害耶XD
除非你去磨擦到妝,
不然都不太用補的說!
而且一整天皮膚都不會暗沉,我是化妝超過12小時皮膚還是亮的,完全沒補妝!

這也不便宜~但一樣能用很久,4~6個月!
在手讓我上了兩層,
有擦的那邊看起來還是自然的!
這粉餅有個特點,
一開始化妝完,
你會覺得臉好白,
當然我有用腮紅+修容會看起來更自然!
但過了1小時候~一直到之後12小時之間,
顏色都超自然漂亮的,
皮膚還會發亮那種的漂亮顏色,
這是讓我超愛不釋手的原因!

因為我臉太容易泛紅,
也不能用不透氣 或沒遮瑕力的粉餅!
這個我上了一層~
明顯臉頰旁還有鼻樑的地方,
很有陶瓷肌的感覺吧?!
泛紅也會遮掉不少,
雖然畫好之後還是可能臉紅,但都會維持非常漂亮的膚色!

整個輕上一層後,
就好像有很完美的底妝,
過一個小時後會超級無敵自然,
當然這是還沒開始上眼妝.眉毛.腮紅.修容的樣子!
不過我嘴唇還真紅^^”
紅唇族的開心與煩惱XD

這些去拍照的妝都是至少畫好妝後4~8小時之後的!

3. NEREUS 高效滲透保濕面膜 & 極白晶透拉提面膜
這個我四季都會用~
我這篇分享過>>►這兩個月愛用的保濕+美白面膜=私心推NEREUS◄
有寫非常詳細!
自從用過後也是都會很喜歡會回購!
我這要說一下我的習慣~
>我知道要曬太陽前一天跟曬完的兩天時間,
都一定用保濕而已,
記住絕對不要急著用美白喔!
用錯了反而會反黑呢!
因為曬太陽很容易讓皮膚乾燥,
若防曬沒很注意做好,
美白的缺點就是不少人沒做好保濕或防曬就很容易變更黑!
但如果前後你都做足了保濕,
再去美白,
這樣美白才容易成功!
還有我曬一次太陽都提醒自己不會超過15~20分鐘,
因為紫外線接觸超過超過15~20分鐘, 其實很容易傷害皮膚,
加上曬多我皮膚也會起疹子,
真的不得以的人,
可以隨身帶一罐保濕噴霧,
隨時補充保濕,才不容易出問題喔!

4. ALBION艾倫比亞健康面膜
我這兩篇都寫過我愛用現在已經超過9年有了吧?!
健康面膜跟健康化妝水的成分是一樣的,
►我保養秘密的重心【Albion 健康化妝水】◄
► 一片化妝棉的完美面膜分法◄
也就是說~
快速方便時就用化妝棉敷(5分鐘左右),
想好好的敷臉時就用健康面膜膚15分鐘!
我很慘的痘痘時期過了,
往後有問題都是用這慢慢改善好多,
我對於這個化妝水面膜真的是有種很深的情感,
竟然一用就那麼多個年頭,
裡面有著我好多好多的人生難忘回憶阿!!!!!!!!!!!
然後就是我真的很愛用也非常推薦!
我知道有少數人皮膚對某種酒精成分過敏而不能用這個,
但我對輕微酒精成分好像沒問題的,
就算我那麼容易泛紅又敏感,還是適合用!
如果像雪肌精那酒精成分超高的保養品,
我也用過~會過敏得亂七八糟><”
所以建議想用的人~都去專櫃拿試用品吧!

5. 星采 3D魔法生物纖維面膜
因為皮膚敏感或像皮膚剛有做過雷射時,
我就都會用這個面膜,
保濕是非常高階的,
因為價格更高也要花比較長時間來敷,
真的有曬到太陽我也晚上會趕快用這保濕,
皮膚比較不容易出問題!
之前一次買100片還沒用完哩XDD
這裡曾小分享過喔►第一次的電波拉皮 & 三個月後超滿意!◄
本來是在想要不要歸類這個到這篇防曬又美又白的,
後來仔細想想,
除了天氣乾燥外,
夏天冷氣吹得多又不小心曬太陽超容易流失水分,
這樣美白感也會很低~甚至反效果就慘了,
就覺得保水不寫一下不行,
很慎重的提醒大家一定要超注重保濕! 保濕! 保濕!!!!!!!!!!!!!!!!!!

6. Dr.Ci:Labo身體防曬噴霧SPF50 PA++
我在日本唸書時對這品牌就很喜歡,
有時會買他們家的身體乳.沐浴乳.保濕凝膠…等!
陸續用過一些都還不錯,
去年要去加州幫巧妹搬家回台灣,
加州每天都陽光很強,
我就去百貨公司晃了一下,發現他們家有出防曬噴霧,還是SPF50的!
因為我就算買再怎麼清爽的防曬乳擦還是覺得超麻煩,
一回到家不馬上洗澡整個就很不舒服><”
後來有買過幾種露得清的放曬噴霧,是覺得還不錯啦!但也沒感到超滿意那種感覺!
就想說試試Dr.Ci:Labo家的防曬噴霧好了,
畢竟他們家的保養品製造理念還蠻特別的,大家可以自己去專櫃看^^
沒想到我一用就愛上,
到現在已經買了超過10瓶了!!
但一罐1100很貴,我覺得量沒有很多,
我還是捨得花的原因就是,
噴上去真的太無感了!!!!!!!!!!
第一次用會覺得到底有沒有用啊??!
因為太輕太透太沒有附著感又清爽涼快,
而且我去加州每天都有曬到太陽,加州很多人都知道陽光強外,到晚上8點還天亮的,
就是說接觸陽光時間真的很長,
重點是那理陽光是舒服的,
所以會覺得曬一下還OK!
我那時每天就噴一次也沒特別一直補,除非又要繼續曬~才會再稍微補一下!
回來還是沒曬黑!!
而且回到家時也不會特別覺得黏膩不舒服,Dr.Ci:Labo防曬噴霧真的有正點!!!
回台灣後台灣濕黏也有噴,
同樣不會覺得噴上後不舒服,
所以我完全不想換品牌!
真的沒想到會這麼好用耶!

手上有噴的地方有圈起來~
手毛上看得出來噴霧非常細緻且很輕,
但記得不要去擦開他喔!
因為附著到皮膚上的已經形成防護,
不要去破壞防護^^
還有不要噴得太近,
我有不小心噴很近過,會水水白白的,但輕擦掉後就不會有感覺了,
所以這真的非常輕薄也不會覺得皮膚不透氣!
畢竟我皮膚敏感也很怕不透氣啊!

7. Dr.Ci：Labo BB蘆薈水噴霧
這就是戴在身上隨時補充保濕方便的噴霧,
上妝也可以噴!
我自己是有曬過的那天,
晚上連身體都噴一堆XDDDDD
就是若沒保濕乳液時這很方便!
用乳液還覺得比較麻煩!

也是算蠻細緻的分子感覺!

8. EXU果酸身體
這是我最厲害的美白武器了!
我用這有8年了!
很久以前就分享過►愛用沐浴乳◆身體乳◆防曬乳大比較◄
先提醒一下懷孕.哺乳不能用喔!

除了連結文章內之外的說明先去看一下!
我文章一開頭很囉嗦的念一堆有說到腰的部分,
照片這是2007年若沒說不會很注意的皮膚部分!
我以前長痘痘時背也長得很慘,
仔細看會有痘疤,
偶而還是會冒痘痘,
現在是久久冒一次,
但我都很認真在擦!
注意腰的部分有無發現比較黑而且顏色不均勻?
那不是陰影或什麼喔!
那是我腰部分皮膚天生比較不好,也很容易癢,小時後抓也留下一些色素!
就算沒曬太陽,
還是比皮膚其他部分黑!!
我覺得好難看~
但這已經開始有用果酸身體乳了,
皮膚也變得比較細,顏色比一開始均勻多,但更早之前的我沒有照片~
因為以前沒想過會寫部落格分享,
也很自卑腰的皮膚很醜,
都沒照片><”

這是2007跟今年2013比較,
皮膚真的整體變好多好多,
其實我真的非常感動,
我很認真的慢慢用慢慢累積,
真的一年比一年好,
一年比一年白,
而且我本來以為我腰的粗糙皮膚應該很難改善,
沒想到顆粒感也漸漸消失,
其實我現在腰的皮膚還是比腳黑,
但已經算接近了>////////<

這是2007同一天的正面照~
近看圈起來的地方就是比較明顯的色素,
一塊塊的顏色如果不是自然光,
會更明顯不好看!

這是2007年跟2013年的腰部!
我2010年還有生小孩,
懷孕跟餵奶時都沒擦這個,
等到我不用在餵奶時才開始擦果酸身體乳的!
如果想問妊娠紋怎麼沒有,
可以看這篇我很認真的試很多妊娠紋用品
因為我也很怕有►給準媽咪們：8款妊娠紋霜(防紋霜)比較分享◄,
當時懷孕花錢花得最兇!
其實還是有一點紋路~但很淡,
我發現這身體乳也能改善不少產後留下的色素!自己很開心!
對了~
我產後也有穿半年的塑身褲喔!當時穿得好辛苦><”
還有腰是有粗了些,
肚臍位置也往下跑了,
仔細看其實會發現肚子皮是鬆的,
如果我真的有機會再生一個,
生完我再去看能不能電波拉皮比皮拉緊一點好了~哈哈哈哈哈XD

全身的話可以看這張~
2007年我的腰好細~跟蛇好像^^” 這很清楚我腰的皮膚是黑的吧!我也沒縮小腹喔…是說我那時根本沒小腹!
不用懷疑~我沒修圖,那時候那麼細時我其實也是有點自卑的,
但這在國外拍的,感覺不會那麼多人看才敢穿比基尼露腰!
2013現在生完小孩後身材好像比較漂亮點,
加上皮膚顏色也均勻多了,
看起來也健康多了!
只是有尿或大便積著時,不然就剛吃飽時,
皮已經是鬆的了…就會有時出現小腹!
這張我是早上大完好多便之後看起很好的狀態+挺胸,
哈哈哈哈哈!

現在看自己的身體皮膚改善那麼多,
真的沒有白白花錢啊啊啊!

其實這瓶也不便宜~
而且每天用只能用一個月!
但我還是繼續用還有個原因~

我以前很容易手臂會背上這樣長痘痘,
這是2012去年春天照的,
這算不嚴重的時候,
有時長的時候,跟著周圍皮膚也敏感+像雞皮一樣有顆粒很難看,
冬天我是偶而才會用果酸身體乳,
這陣子沒有特別用+突然就爆痘痘在手臂,
就趕緊用果酸身體乳一個月後就慢慢恢復了!
身體跟臉皮膚不同,
果酸身體乳不能用臉喔!

現在還是有時容易過敏,
就算我長期吃益生菌還是偶而會過敏,
但我不在乎了,
天生就是如此,
我開心面對並慢慢解決就好^^
至少我現在都知道改善的方法,
不再那麼多難看的色素或痘痘在身上,
我已經非常非常非常感動了>////////<

果酸身體乳我以前寫時~
很多人在網路上都找到不一樣的包裝,
但那是不一樣的品牌喔!
如果你找不到想要用可以悄悄話問我,
因為我固定的賣家他有店面但不願意特別曝光或宣傳,
他比較出給固定客戶,
好像是果酸身體乳這瓶貨量並不大的關係,
他只想賣給真正有需要的人!

果酸身體乳若在過敏嚴重時不要用,
有傷口也建議不要用,
你適不適合用可以問我的賣家,
因為他其實是很厲害的專業人,也都有執照,還有修中醫研究所哩!
其實很多保養好東西是他慢慢分享給我的,
有需要的話在問我吧^^
我那位賣家搞得那麼低調,
害我好難形容,
哈哈哈哈哈!
不然你們就自己MAIL給他好了: [email protected]
電話或店面再自己問他嚕!

9.左旋維他命C.22%精華液 x 紓敏修護霜

這兩種我都用了超過5年有喔!
同樣都是跟8的賣家胡小姐買的(關於修護霜,他就有好幾種品牌,過敏+痘痘.粉刺特嚴重的幾年前我用另一個品牌,後來比較好了就換這個品牌)
美麗白部分主要是左旋維他命C.22%精華液,
但我臉部皮膚特敏感,
平常紓敏修護霜是一定每天用(會長痘痘粉刺的人不太能用乳液,這分享過►慘烈的痘痘經驗談 & 正確抗痘◄,所以我用這代替乳液,就不會乾燥又同時舒緩每天容易泛紅的皮膚),
曬太陽前後一天不會用左旋維他命C(擔心反黑,不過防曬做足就不會擔心了!只是我怕會忘記時間的曬!
出國紓敏修護霜必備,
因為長痘痘.皮膚出小問題等擦這也算幫助蠻快修復的,
同時要真的有用的高純度維他命C,
就會加2.3滴混合用~

這是紓敏修護霜~
很容易推開,
跟一般想像的”霜”不同,
沒甚麼黏膩感或不好推開!

這是左旋維他命C.22%精華液,
因為是高純度,
建議都要混合用!

混合中~
其實我的臉常常只要一油就開始看起來暗沉,
天生痘痘肌的人很可憐^^”又過敏><
所以我都蠻有耐心用的,
能變的閃白又不用過敏,
也能工作就算很操很累,
常常還能看起來有亮度又白閃嫩!
這樣不用一直花更多錢要去做醫美,
也能有很棒的結果!
畢竟醫美要馬~就要花在刀口上啊!

就這樣~
我看起來是機於自己身體上很多毛病的關係,
會很認真保養跟避免曝晒XD
不過為了愛美,
除了以上該注意的地方注意外,
外出我還是會帶陽傘.盡量多補充水分,
這個水分是”水”
不是飲料喔!
大家要知道,
愛吃重鹹或愛喝飲料的人也很難變白,
有時後不是食物色素的關係,
不是愛喝牛奶就會變白,牛奶喝太多會產生惡性脂肪,代謝出問題只會外在變得不好看!
所以要是養成多喝白開水(一天至少1500~2000cc,
不喝有糖飲料(白砂糖會造成新陳代謝變慢.身體以後會有病變.小朋友常喝or吃到砂糖製品影響身高)
肉不用吃太多,
多吃蔬菜水果,
這樣想要美白就非常容易,
也會一年比一年皮膚還要漂亮喔!

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